Maint.
Passionnée de sport depuis toujours, Angélique Silva a ouvert une salle de sport privée à Differdange. Elle offre ses services de coach personnelle pour les femmes, et ce, à domicile ou dans sa salle.
Après une première séance permettant de découvrir les attentes du client, Angélique Silva met en place un programme sur mesure. Les séances d’entrainement sont personnalisées afin de répondre aux besoins les plus divers. Parmi ses spécialités figurent la remise en forme, la perte de poids ou le renforcement musculaire. Pour atteindre vos objectifs, elle propose entre autres des activités Pilates, des entrainements fonctionnels, du circuit training ou du cardio HIIT. Des entrainements mixtes en petit groupe de cinq personnes au maximum sont également possibles.
En tant que coach de nutrition, Angélique Silva peut aussi vous accompagner dans votre alimentation en vous donnant des conseils et des astuces.
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