Krav Maga

Trata-se de um método moderno, realista e abrangente que combina autodefesa, proteção de terceiros e combate. O objetivo do treino de krav maga é adquirir princípios simples e naturais, aplicáveis perante todos os tipos de agressões. Os quatro pilares fundamentais do treino são: a técnica, a tática, a preparação física e a preparação mental.