Jombolo

Porté par des sons afrojamaïcains, Jombolo est une discipline qui engage tout le corps. Facile d’accès, il suffit d’écouter la musique et de se laisser porter par elle. Sans difficulté, chacun apprend à danser sans même s’en rendre compte. En plus de bruler des calories grâce à l’intensité de l’exercice, c’est le moyen le plus ludique de se dépenser.