Liberté et relaxation

„Freiheit & Entspannung“ ist eine Einladung, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Lassen Sie sich in einer sanften und wohlwollenden Atmosphäre von der Musik, den Klängen der tibetischen Klangschalen, der achtsamen Atmung und sanften Bewegungen tragen. Diese Sitzung hilft dabei, Verspannungen in Körper und Geist zu lösen, wieder mit den eigenen Emotionen in Kontakt zu kommen und Ruhe, Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu finden. Hier geht es weder um Leistung noch um Bewertung: Jeder geht in seinem eigenen Tempo voran, im Respekt vor sich selbst und anderen.